トッチさんのメール
おっと、真一さん。
julaさんのお株を奪ってますね!
どんどん奪いましょう。
うどんか〜・・・じゅる!(早速パクリ)
穀物で、今年の正月のお話でも。
実家に、
「黒米、麦、粟(あわ)、稗(ひえ)」
の保存物が有り、今年の正月は
「白米にそれらを混ぜて食わせろ!」
と注文をつけました。
(お若い方には黒米やヒエとアワはご存じ無いかと思いますが)
それがとっても美味しくて、とうとう田舎に居る間ず〜っと五穀で過ごしました。
そして太りました。
見た目は黒米の色が全体に染みまして赤飯のようになります。
白米は精米している上に炊く前に磨ぎますのでビタミンなどの栄養を相当spoilされております。
しかし、お米に比べて小さな粒の、これら麦、粟(あわ)、稗(ひえ)は栄養に富み、白米のみの食事に比べれば、確実に体に良い事間違いなしです。
例年1度は必ず酷い風邪をひく私が、この冬は風邪をひく気配すらありません。
お正月のご飯のお陰かもしれませんよ。
それと、今年の冬は例年に無く緑茶を多く飲んでいます。
ビタミン豊富と言われるお茶の効用も風邪をひかない要因かも知れません。
五穀について。
日本人には肉類禁物ぢゃぞ。
梅の巻 第十四帖(441)
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これは、相当高いハードルです。
「日本人には」
とありますが、これはミロクの臣民と言う意味です。
あわよくば、聖人君子を目指せ位の気概が必要な方々が対象です。
その代わり他の神示にて、どうしても肉を食わなければいけない事があれば
「神に祀ってから食せ」
と云われています。
頑なにならずとも大丈夫です。
食い過ぎるから足らんことになるのざぞ
空の巻 第十二帖(467)
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現在、地球上では食物と人口のバランスがギリギリの状態なっています。
かし、文明国では、必要以上に食を取り、太りすぎだとダイエットにお金をかける妙な人間が多く発生しており、更には食べ残した残飯を毎日大量に産出しております。
方や貧困にあえぐ人口を抱える国も有ります。
このアンバランスの原因は何でしょう?
この神示の言いたい事は分りますよね。
足りる事を知らなければなりません。
神民の食物は五穀野菜の類(たぐい)であるぞ。 碧玉の巻 第八帖(23)
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これは素直に読んで見ましょう。
白米ばかりに拘るのは贅沢と言う物です。
昔の貧しい暮らしの人がヒエとアワを主食にしており、監獄に入れられた人は臭い麦飯が与えれれているなどの話は、要らぬ先入観と偏見を生むだけです。
心を質素に保ちましょう。
なんて、言える立場ではない私が言うのは心苦しい限りですが(^_^;)
理想の体重よりは、ちょっと重めのトッチでした。
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