Pさんのメール
Pです。
こんにちは。
皆さんの心磨きをみて、私も思うところがあり何度もメールを書きだしましたが、
なかなか素直な気持ちで書くことができず、送信までいたりませんでした。
今回、ようやく納得のいく内容でかけましたのでお送りいたします。
以前、3年くらい前から性格が変わったとお話しました。
その時、心がけようと思ったのは下記でした。
このきっかけは失恋して、
「いい女になってやる!」
って意気込んだことだったと
思います。
・相手の立場でものを考える。
・相手の良い点を見るようにする。
・何事も前向き(肯定的)に考える。
・自分の気持ちに素直になる。
・笑う。
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しかし、ここ最近
(特にこのサイトに出会った頃から)
気持ちに余裕がなくなり、
よろしくない状態となっておりました。
よろしくない状態とは、
・自分に大きな使命があるのでは?
秘めた力があるのでは?
と自己偉大妄想をもった。
・上階の様子についても、毎晩ビクビクしていましたが
大丈夫、大丈夫と強引に不安を押し殺し、
落ちついていると思い込もうとした。
・発想の転換はしていましたが、
反省はしていなかった。
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等でした。
このような精神状況でしたので、回りの人に対しても、
うれしい出来事などについて
素直に喜んであげられず、
逆にその人の良くない面ばかりが目につき、
いらいらしてしまうことがありました。
イーグルさんのいわれている
「どんなに好きな人でも、
たった1度の「アラ」が目に付くと、
自分でも知らない内に粗探しをするようになり、
気がつく頃には大嫌いになってしまうこともあります。
こういう速度は、とても速いものだと感じています。」
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について、まさにそうなりそうになりました。
危うく、一番近くにいる友達をなくしそうになりました。
自分の反省点を見直し改善したいと思います。
まず、下記を心がけようと思っています。
・自然体でいる。
(これは前に凛さんがいわれていたことですよね)
・背伸びをしない。
(又は背伸びをしている自分を認める)
・人と比較しない。
(smapの「世界に一つだけの花」で言っているように)
・やりたいことをやる。
テレビもPCも上階を気にせず見たいときにみる。
(但し、音は控えめにして)
・思いやりをもつ。
(うわべだけでなく、心からの思いやり)
・反省し、同じあやまちは繰り返さない。
・何かにすがることはやめる。
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課題がいっぱいですね。
1つ1つ心がけ、悪霊が自然と去っていってくれるのを
気長に待とうと思います。
それでは、また。
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