ＮＯ１６〜ＮＯ２０ |
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１６)モールス信号 救助要請（ＳＯＳ）の信号は ト ト ト ツー ツー ツー ト ト ト と鏡の反射や懐中電灯で送る。
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外国の高地に避難することを決めた人は
３,０００ｍの高地に慣れるために
呼吸を止めて走る（歩く）訓練をする。 巨大なザックをかついで歩く訓練をすること。 日本の山に避難する人はステッパーなどの 運動器具を用いて山登りの訓練をしておくこと。 器具を用いない方は階段登りで訓練する。 又時間があればシャベルで穴を掘る訓練を する（防空壕作成のため） 体や顔を木槌などでたたいて衝撃に耐える体を作る 皮膚をブラシでこすって皮膚を強くしておく
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樹皮 →ヤナギが特に良い線維を持っている
植物→ヤシ科の植物（葉っぱも幹も） |
（不足品流通と医療班の結成）
避難中にトラブルに巻き込まれた人々を救出する
発電器（フォーサイクルエンジンにすると燃料が ガソリンとエンジンオイルだけで良いので便利。 発電器はできるなら軽油を使うジーゼルのものが望ましい。
（軽油はあまり危険物ではないのでストックが簡単である）
コンピューター
プリンター
コピー機
本部用テント
通信機
医療班（医療用具）
ボランティア要員
衛生班（飲み水の汚染を防ぐため水源の確保をする）
ポラロイドカメラ
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ボランティア部隊を結成する。
本部に必要なもの
テント関係
★テント
★シュラーフ できればダウン入りのものにする
★シュラーフカバー（ダウン入りのシュラーフは濡らす
ことができないのでカバーが必要）
★ツェルト（軽いテントの一種だが雨露を防ぐ機能を持つ）
★タープ（雨の日は最後までタープを張っておいて
その下で作業をする）
★空気マット（普段使っている人で良いと思う人だけにする
これは空気を入れるのが大変で良くない）
★銀マット（大きめのもの・・・・・二人用とか）
★枕（空気まくらなど・自分の普段使っているものが良い）
★ランタン（電池式・ガス式・ホワイトガソリン使用のもの
の３種類がある・電池式のものはなるべく蛍光灯使用の
ものにすると電池が節約できる）
★照明器具→コンパクトで頼りになるのはガスランタ
ンでたった３００グラムで８０ワットの
明るさが得られる・しかしお店で使い方を教えてもらっておくこと。
★マット→発砲ウレタンとエアマットの長所を組み合
わせたカスケートデザインのサーマレス・マット
は優れている。
★メガミットという名前のシェルターテントとタープ
の中間的なシェルター
（ピラミッド形をしている）
★テーブル・折り畳み椅子
★テーブル用平板